成功!禁煙マニュアル7 記事一覧



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禁煙日記(6日目)

今日もいつものとおりイライラします。 まず朝起きたとき。いつも低血圧の私は、ぼ~...

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禁煙日記(7日目)

きょうも取り合えずイライラ。でもそれは当たり前。 食後の気の紛らわせ方を考えるこ...

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禁煙日記(2週間目)

禁煙を始めて1週間が過ぎました。自分にしたらすごいことです。 今まで1日すらやめ...

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